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內容簡介這個世界不可能都是你想要的,加上你不要的,世界才完整。 覺得壞人與小人好多?那是因為你容得下的人好少。 請記住,這世界沒有一種痛,是單為你準備的── 請原諒生活對你的刁難,偶爾對世界動點粗。 本書作者馬德是中國發行量最高雜誌《讀者》的作家。 他的作品多次被《讀者》、《青年文摘》、《青年博覽》、《視野》等刊物轉載,被收錄到數百種選本中,甚至入選小學語文教材、香港中學教材等。 讀過馬德的文字,就會感受到心靈的安靜與放鬆。即使身在勉為其難的飯局: 「一頓飯,你可以領受一顆心,也可以見識一副嘴臉。吃到最後,你還能言不由衷的筵席上熱鬧、歡笑,這就是你承載世界的能力。」 歡迎你進入「馬德」的世界。 ◎安靜,是來自靈魂的力量 ‧對他人的揣測,誰都自覺高人一等。 有人說,你是甚麼樣的人,就會把別人想成什麼樣。 念頭裡的一點齷齪,也足以照見修養。 ‧你得對這粗鄙的世界動點粗。 這世界就是「要臉的,敗於不要臉的險惡裡」, 你不好意思,人家好意思,你的死穴就會袒露在那裡。 ‧那些勸不動的人,生活終會勸下他。 殘酷的結局比誠摯更有說服力,因為不是你的理由不充分, 而是鑽牛角尖的人的理由永遠比你多一條。 ‧敏感表示你在乎,但敏感是個泥沼: 與敏感的人交往既棘手又困難。棘手是因無處下手,困難是因左右為難。 偏偏世上最可怕的事,就是那些可以左右世界的人敏感,這就是世界的災難。 ◎這樣子活,精神明亮 ‧有些諾言不是用來兌現,是用來忘記的 實惠的諾言會贏得當下,而迷離的諾言更容易贏得未來, 最迷人的諾言能讓一個人等待一輩子, 但諾言的「諾」字和誓言的「誓」字,都是有口無心。 ‧當朋友混得比你好…… 我們總是在他人那裡錙銖必較,該否定自己時卻裝聾作啞, 原來每一個人的心底住著一個剛愎自用的自己。 ◎抵達人生的自在和輕鬆 ‧找到「相處舒服」的人,但別好到一塌糊塗; 如果你一直遇不上一位舒服的人,也許你本身就並不讓人舒服, 因為有些造化看似從天而降,其實還是源自個人修行。 ‧別人未必在乎你的在乎。 在意別人怎麼想,你自己就不敢想,人生路你總得自己闖一闖。 你要有贏人生的能力,也要有為走路錯負責的勇氣。 馬德說,人活到最後,比的就是胸襟,你的戲臺上 英雄可以跑馬,惡人可以架鷹,這樣戲裡戲外,你都是一位敗不了的人。 所以,請原諒生活對你的刁難。 名人推薦 臨床心理師、作家/蘇益賢 詳細資料ISBN:9789579164238 叢書系列:THINK 規格:平裝 / 256頁 / 21 X 14.8 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:心理勵志> 情緒/壓力  內容連載 不能改變別人的時候,就堅守自己 在家喝一碗小米粥,比出外赴一場飯局更有意思。自得清淨,比庸人自擾有意思。 多翻書,翻臉就會少一點,因為讀書可以使人收心。有時間就去遠足,會遠足的人會散心,會散心的人心不煩。因為行萬里路可見到無數世面,而無數世面的背後,是煩惱的人。那麼多人在煩惱,你也就煩惱不起來。 站在高處,要學會稍微俯下身子;風大的時候,要懂得捂緊衣裳,別太出名。人這一輩子,心理位置與身體的位置要互相調和,若不想別人走在前頭,就得走得極快。要慢慢的等一個人到來,安靜的等一個結果降臨。慢慢的你會發現,這種狀態也許比那個人要重要,安靜的心境比結果更有意義。 如果犯了大錯誤,非但沒有遭到懲罰,而且還被溫柔的原諒,那麼就在心底默念10,000遍阿彌陀佛。但在第10,001次的時候,記得告誡自己,不是人生的每一次錯誤,都能遇上慈善盛筵。該洗心的記得要革了面,繼續玩僥倖,就是在欺負生活;欺負生活的人,終將被生活收拾。 與在乎自己得到多少相比,不去在乎別人得到多少才重要,因為真正讓自己痛苦的,不是自己沒得到,而是別人得到了。所以說,人生最大的坑不在自己,而在別人那裡,帶著計較和虛榮跳進去,自渡彼岸,是一輩子的修行。 人與人之間也別摻入太多執著,與其勉強留下一個人,不如徹底向對方告別。這樣做不是不留戀,而是懂得越留戀越留不住人。當對方滿心想著掙脫時,所有的苦情挽留,只會使他跑得更決絕。告別吧,之後迎來的並不完全是痛苦,是彼此的輕鬆。 即使你正直,也不必為生活中那些虛假的話、虛偽的人,而刻意冷淡。他活他的,你活你的,只要自己努力不說虛假的話、不做虛偽的事就好。不能改變別人時,就堅守自己。無論世界如何黯淡無光,你要做的是,努力讓光明從自己所處的角落亮起。 不要為他人屢敗屢戰的故事嘆息,該嘆息的也許是自己:能在一事無成中,還能堅持一成不變。屢敗屢戰,也許最後成不了英雄,但一成不變的肯定是凡夫。英雄永遠出現在舞臺上,凡夫始終混跡於看戲的群眾裡。 聰明人有時候比你傻,比如富可敵國的人會去相信一位江湖術士,而你不信;不可一世的人有時候比你虛弱,比如已經權傾一方的人,還要聽命於一位算命先生,而你不會。這很好理解,若活到風聲鶴唳是一種需要,活到無拘無束就會是另一種滿足。看完整內容連載 主題活動【情緒這堂課│7折起】用圖像對話,發現你潛藏的寄生情緒 |
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